RSS

Mengatasi dan Mencegah Uban Sejak Dini

02 Jul

jangan salah ya kalo uban itu muncul pas udah usia lanjut, bisa saja uban muncul pada usia muda. kok bisa? ini dia penyebabnya :

-Genetik
-Stres berlebihan, kecemasan dan ketegangan berkepanjangan
-Penyakit seperti thypus
-Terlalu banyak minum teh, kopi atau alkohol
-Makan makanan yang digoreng atau berminyak
-Makan rempah-rempah, makanan asam secara berlebihan
-Kekurangan gizi khususnya zat tembaga yang dapat mengurangi produksi melatonin.

lalu bagaimana cara mengatasinya?
1. Minum jus wortel
Minum jus wortel setiap hari dapat menjaga rambut tetap hitam dan membantu mengatasi masalah rambut beruban.

2. Jahe parut di dicampur madu
Parut jahe segar dan campurkan dengan madu yang kemudian tempatkan di dalam toples. Minum 1 sendok teh setiap hari.

3. Pijat rambut
Pijat rambut dengan minyak kelapa akan menjaga rambut panjang, hitam dan kuat. Anda juga dapat menggunakan jus lemon yang dicampur bubuk gooseberry kering untuk digunakan pada kulit kepala selama beberapa hari. Hal ini akan membantu menghitamkan rambut uban prematur secara bertahap. Pijat rambut dengan engan minyak kelapa dan air jeruk nipis setiap hari juga bisa membantu.

4. Minum susu mentega (butter milk)
Minum susu mentega dengan campuran 2 sendok teh ragi dan gandum akan mencegah dan mengobati rambut beruban prematur.

5. Menggunakan pasta bawang merah
Menerapkan pasta bawang merah ke kulit kepala selama beberapa hari sebelum mandi membantu mengubah rambut abu-abu secara bertahap menjadi hitam.

6. Makan makanan kaya protein, besi, mineral yodium, dan vitamin A dan B
Vitamin A misalnya pada sayuran hijau dan buah-buahan kuning seperti brokoli, bayam, wortel, labu. Vitamin B pada pisang, tomat, kembang kol, sereal, hati, ginjal, yoghurt, ragi dan gandum. Protein pada biji-bijian sereal, daging dan kedelai. Mineral seperti seng, besi dan zat tembaga pada daging merah, almond dan ikan.

 
2 Komentar

Ditulis oleh pada Juli 2, 2011 in Artikel Bebas

 

2 responses to “Mengatasi dan Mencegah Uban Sejak Dini

  1. Sindhu

    Juli 2, 2011 at 5:32 pm

    Wah, nice info nih…
    Kebetulan beberapa waktu yg lalu, di rambut ane ada uban, tapi cuma 2 helai. Ya’udah, langsung cabut aja… Hehehe…

    Kalo disemir jadi item ga bisa ya?

    Tulisan baru nih: http://0sprey.wordpress.com/2011/06/30/internet-membuat-kebebasan-menjadi-semakin-kebablasan/

     
    • aghung

      Juli 6, 2011 at 9:04 am

      ya kalo cuma 1 ato 2 helai, itu mungkin aj rambut yg rusak kena minya rambut kyk gats*y..ato yg lain…pake minyak urang-aring aja, tambah item…tmbh mengkilap…. he he he

       

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

 
%d blogger menyukai ini: